TDAH e a dependência tecnológica em adolescentes

O uso excessivo da internet tem sido cada vez mais discutido por pesquisadores e profissionais da saúde mental. Estudos recentes mostram que existe uma relação importante entre o uso problemático da internet e sintomas associados ao Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

Um estudo longitudinal publicado no Journal of Behavioral Addictions investigou essa relação em 865 adolescentes, acompanhados ao longo de três momentos diferentes com intervalos de seis meses. O objetivo foi compreender como sintomas de TDAH e dependência da internet influenciam um ao outro ao longo do tempo.

O que é considerado dependência da internet?

A incapacidade de controlar o uso da internet, o que pode gerar dificuldades psicológicas, sociais e acadêmicas.

Esse padrão pode envolver:

• uso excessivo de redes sociais

• jogos online

• navegação compulsiva

• dificuldade de interromper o uso

Quando esse comportamento se torna frequente, ele pode afetar a rotina, o rendimento escolar e a saúde mental.

A relação com o TDAH

O TDAH é caracterizado principalmente por três tipos de sintomas:

• desatenção

• hiperatividade

• impulsividade

O estudo analisou esses três componentes separadamente para entender melhor como cada um se relaciona com o uso problemático da internet.

Principais descobertas da pesquisa

Os resultados indicaram que a relação entre vício em internet e sintomas de TDAH é bidirecional. Ou seja, um pode influenciar o outro ao longo do tempo.

Entre os principais achados:

O uso excessivo da internet pode aumentar sintomas de TDAH

O uso compulsivo da internet foi associado ao aumento de:

• hiperatividade

• desatenção

• impulsividade

Isso ocorre porque atividades online altamente estimulantes podem reduzir a capacidade de manter atenção e autocontrole.

Sintomas de TDAH aumentam o risco de dependência digital

Adolescentes com maiores níveis de impulsividade ou dificuldade de atenção tendem a usar mais a internet como forma de estímulo imediato ou escape.

Um ciclo pode se formar

Os resultados sugerem um ciclo de retroalimentação:

1. sintomas de TDAH → mais uso da internet

2. mais uso da internet → piora dos sintomas

3. sintomas piores → ainda mais uso

Isso pode comprometer o autocontrole e o funcionamento diário do adolescente.

Não houve diferença significativa entre meninos e meninas

O estudo não encontrou diferenças relevantes entre os gêneros na relação entre TDAH e uso problemático da internet.

Implicações para pais, educadores e profissionais

Os resultados indicam que prevenir o uso excessivo da internet pode ajudar a reduzir comportamentos associados ao TDAH, principalmente em adolescentes.

Algumas estratégias incluem:

• incentivar atividades físicas

• limitar tempo de tela

• estimular atividades offline

• desenvolver habilidades de autorregulação

Adolescentes que já apresentam sintomas de TDAH podem precisar de atenção especial, pois apresentam maior risco de desenvolver dependência digital.

REFERÊNCIA:

WANG, J-L et al. The longitudinal associations between internet addiction and ADHD symptoms among adolescents. Journal of Behavioral Addictions, v. 13 (1), p. 191-204, 2024.